كتابة الملاحظات أثناء الحصة

تؤثر طريقة أخذك للملاحظات أثناء الدروس الصفية كثيراً على فهمك للمادة وبالتالي تساعدك في توفير الوقت .

من أجل أن تأخذ الملاحظات بطريقة جيدة عليك أن تقوم بما يلي باختصار : دوِّن ، اختصر ، ردِّد بعض ما تسجله ، فكر ، راجع .




يمكنك تطوير نظام ملائم لحاجتك بناءً على الإرشادات التالية :
استخدم دفتر مذكرات جيد ويفضل من النوع الذي يمكن فصل صفحات فهذا سيسمح لك بإضافة وحذف وترتيب الصفحات والمواضيع كما تريد .

استخدم نظاماً للمذكرات يتضمن :
*العناوين ، التاريخ ، الموضوع .
* أسماء المحاضرين وحتى أسماء الطلبة المشاركين في النقاش الفصلي .
* اكتب مذكراتك على شكل أقسام واترك صفحات بيضاء للزيادة والتعديل . 

يمكنك أن تكتب معتمداً على الأقسام الثلاثة التالية :

* مذكرات الدرس .
حدد النقاط الرئيسية .
لاتكتب كلام المدرس حرفياً ، بل سجل الخطوط العريضة .
 *مساحة للتصحيح وللإضافة
ربط المعلومات التي دونتها بغيرها من دروس أو مصادر أخرى ، وإضافة ما يلزم من مفاهيم وتعريفات .
 *اعمل ملخصاً لكل ما دونته  

ترك انطباع جيد لدى المعلم
تؤثر علاقتك مع مدرسيك على نتيجتك في تلك المادة . يتأثر المدرس بالطلبة الذين يبدون اهتماما واضحاً بمادته ويطرحون أسئلة مفيدة . وأفضل وسيلة للتأثير على المدرس هي أن تكون مهتماً ومتابعاً للموضوع أثناء الحصة 

 بعض طرق إظهار اهتمامك في الحصص :
 
* لا تنتقد وتدين وتشتكي من أسلوب المعلم في معالجة المادة ، بل ركز على المادة وناقشه فيها من أجل أن تفهمها .
  ليعرف المدرس أنك تحب المادة التي يُدرِسُها .
 * ابتسم دائما .
 * خاطب المعلم باسمه ولكن بطريقة مؤدبة .
 * استمع عندما يتحدث المعلم عن نفسه .
*  تحدث في مواضيع تعجب المعلم  .
 * ليعرف المعلم أنك تعتقد أنه مهم .
 * تجنب الجدال .
*  إذا كنت مخطئا ، اعترف بخطئك بسرعة وصراحة .
  *اطرح أسئلة ، ولاتعطي أوامر .
 * حاول بإخلاص فهم وجهة نظر المدرس .
*  أظهر للمعلم أنك ترغب في الحصول على نتيجة جيدة في مادته .
 * احمل الكتاب معك عندما تذهب لزيارة المدرس .
* قدم كل ما يطلب منك في موعده طيلة الفصل الدراسي . 
تركيز الإنتباه في الصف
 
إذا كنت تستمع للمحاضرة وتجد صعوبة في التركيز على كلام المدرس :
*  قبل الحصة ، راجع مذكرات الحصة السابقة واقرأ فصول الكتاب المتعلقة بالحصة الحالية .
* إذا كانت لديك أسئلة عن المادة أو الحصة الماضية ، إسأل المدرس قبل بدء الحصة .
  *   تجنب إزعاج الطلبة وشرود الذهن بالجلوس في مقدمة الصف والتركيز على المدرس والاستماع له وكتابة الملاحظات .
   *  ابدي مظهر الإهتمام بالدرس عبر التعابير الوجهية وتحريض نفسك على الاندماج في الموضوع .
   *  أكتب ملاحظات جيدة ، راجع صفحة كتابة المذكرات .
     بصورة معقولة إسئل المدرس لتوضيح ماغمض عليك، أو ناقشه أثناء الحصة .
   حدد وقتاً لمراجعة الدرس بعد الحصة مباشرة .ملاحظة : النسيان يكون أسهل في اليوم الاول من غير مراجعة .

  *  حدد مراجعة أسبوعية لكل مادة

في الفصل..... المشاركة في المناقشات الصفية

كيف تشارك وتدلي برأيك في الصف؟

يمكنك أن تطرح وجهة نظرك في الوقت المناسب, حتى لو كانت مختلفة مع وجهة نظر معلمك وزملائك في الصف. يجب أن تكون وجهة نظرك مبنية على المادة المدروسة وعلى المناقشات الصفية وعلى مراجع أخرى وعلى خبراتك الذاتية. 

*اصغ جيداً لما يقوله معلمك وزملاؤك الآخرون.
* خذ ملاحظة عن النقاط التي تريد السؤال عنها أو مناقشتها أو الإجابة عليها. 
تذكر دائماً أن طرح سؤال أو أسئلة أثناء النقاش لا يقل أهمية عن إبداء رأي ما , فهو يظهر أنك تريد أ ن تفهم الآخرين وأن يفهموك هم بدورهم.


*قدم مساهمتك باختصار , يمكنك أن تشير إلى وجهة نظر المؤلف ووجهات نظر الآخرين, إذا كان لديك معلومات إضافية أو اسئلة أخرى فيسأخذها الآخرون بالاعتبار.
* ليكن واضحاً للمعلم وطلاب الصف الحدود الفاصلة بين وجهة نظرك وبين ملخص وجهة نظر الكاتب.
* لتكن تعليقاتك مباشرة ومرتبطة بالنقطة موضوع البحث.
* عند بدء المناقشة استعن بأمثلة المؤلف والمعلم مع أن التقليد هنا قد يعتبر نوعاً من الرياء, ثم اضرب أمثلة من عندك لتوضيح التوافق بينك وبينه.هذا السلوك يدل على تفكير مستقل له تقديره أكاديمياً.
 *اطلب تغذية راجعة من الآخرين بعد أن تنهي كلامك.
* أظهر الصراحة والقدرة على المحاورة , ومناقشة أراء الآخرين سواء أكانت موافقة أو معارضة لرايك إن هذا يجعلك تسجل نقاطاً لصالحك عند أستاذك. 

فرضيات للإنطلاق منها للمناقشات الصفية:
*المناقشات الصفية تحمل نوعاً من المنافسة.
* طرح وجهة نظر مدروسة ومدعمة بالأمثلة مهمة في تحديد تقيمك الختامي في نهاية الفصل الدراسي.
* اصغ أولاً واسمع وجهات نظر الآخرين , ثم اطرح وجهة نظرك .
* احترم وجهات نظر الآخرين واطلب أن تحترم وجهة نظرك بالمقابل.
* لا يكون تقويمك على الاختبار النهائي وحده , بل إن التقويم يقوم به المعلم بشكل مستمر طيلة الفصل.
* ركز مساهمتك على تحليلك للموضوع , وعلى المناقشات التي جرت وعلى وجهة نظرك, وأخيراً على انفتاحك وقبولك لآراء الآخرين. 
إذا كان النقاش حول مادة مقرؤة فعليك أن تقوم بما يلي:
 *ادرس المحاضرات والمقالات والنصوص الخاصة بالمادة.
* افهم فكرة الكاتب عن الموضوع ثم صغها بلغتك الخاصة.
* حدد وجهة نظرك من فكرة الكاتب بوضوح

طريقة الفهرسة للدراسة

هذه الطريقة الدراسية تعطيك فهما صحيحاً عما تعرفه عن المادة ، وتجبرك على التفكير فيها بدلاً من تخطيها وإهمالها .
 
* راجع دفاترك وكتبك باستمرار حتى تظل المادة حاضرة في ذهنك .
 *اكتب أسئلة عما تذاكره خلال قرائتك للكتب أو الدفاتر . تُصور أنك مدرس للمادة وتخيل الأسئلة التي ستسألها في الامتحان .
   * سجل أي مصطلحات وتعريفات تحتاج لمعرفتها .
  * اكتب كل سؤال أو مصطلح على الوجه الخلفي لبطاقة الفهرسة .
 *  اكتب الاجابة أو شرح للسؤال أو المصطلح على  الوجه الأمامي للبطاقة . 
*استعن بدفترك والكتاب عند الحاجة ولكن اكتب الإجابة بكلماتك الخاصة ولا تنسخ من الكتاب أو الدفتر حرفياً .
 *غير ترتيب البطاقات حتى لاتتذكر الاجابات من خلال ترتيبها في حزمة البطاقات .
  *  انظر إلى حزمة البطاقات على حقيبة البطاقة . حاول أن تجيب السؤال أو شرح المصطلح أو التعريف . إذا كنت تعرف الإجابة أو الشرح ، ضع البطاقة في أسفل الحزمة . إذا كنت لاتعلم الاجابة ، انظر إلى الإجابة وضع البطاقة في وسط الحزمة حتى ترجع لها ثانية بعد وقت قصير .
 *   ذاكر البطاقات كلها حتى تنتهي من استيعاب كل المعلومات . 


بعض النقاط :
 
 *احمل بطاقاتك معك دائماً . استثمر الوقت الضائع خلال اليوم لمراجعة البطاقات. *امتحن نفسك وأنت تنتظر في صف أو وأنت تركب الباص وغيره.
    إذا كنت لاتعلم الإجابة ، ولكن لاتستطيع وضعها في صيغة جملة مفيدة فمعناه أنك لاتعرف الإجابة بشكل كافي . القدرة على شرح المعلومات هي الطريقة الفُضلى لمعرفة أنك تستوعبها . أيضاً هي الطريقة المثلى لتجنب قلق الامتحانات .
 *   فكر في امتحان نفسك في مكان خالٍ من الغير (حتى لا يظن أنك مجنون) وردد الإجابة بصوت مسموع . هذه الطريقة تضمن انك قادر على شرح الجواب .
  *  ذاكر مع زميل من الفصل لمساعدتك على هضم المعلومات وفهم المصطلحات . ذلك يساعدك على التدرب على شرح الأفكار للآخرين بصورة صحيحة ويزيد من فهمك لها .
 

طريقة ( MURDER) للدراسة

M المزاج ( Mood )
كن ذا مزاج ايجابي للمذاكرة تخٌير الوقت والبيئة المناسبين للمذاكرة

U الفهم ( Understand )
 ضع خطاً تحت أي  معلومات لاتفهمها من الكتاب .
 ركز على جزء معين من الكتاب أو على مجموعة تمارين.

R استرجع ( Recall )
  بعد قراءة الوحدة .
 توقف وضٌع ماتعلمته في قالب تصوغه لنفسك.

D استوعب ( Digest )
عُد الى مالم تفهمه وتفحصه استعن بمصادر خارجية ككتاب آخر أو مدرس إذا كان هناك ما لم تفهمه من المادة.

E توسع( Expand )
 في هذه الخطوة، إسأل ثلاثة أسئلة عن المواد المدروسة:
  لو استطعت الحديث مع مؤلف الكتاب، ماهي الأسئلة والانتقادات التي سأطرحها عليه؟
   كيف اُطبق هذه المعلومات في حياتي اليومية؟
   كيف أجعل هذه المعلومات مفهومة ومرغوبة لباقي الطلبة؟

R راجع ( Review )    

 راجع المواد التي ذاكرتها، تذكر الطرق التي ساعدتك على فهم وحفظ المعلومات، طبق هذه الوسائل في دراساتك المستقبلية. 

المذاكرة ....التركيز

الهدف من فن أو تعلم التركيز سواء لدراسة علم الآحياء أو لعب الشطرنج, هو إزالة الذهول والتركيز على الواجب المُراد تنفيذه. إذا كنت لاتستوعب ماتقرأه من كتب أو ماتستمع له من محاضرات، فهذه النقاط ربما تساعدك على تحسين تركيزك وإستيعابك.    
       
* التزم بجدول دراسي دوري وفعال،
  *  ذاكر في جو هادئ،
  *توقف عن المذاكرة وخُذ قسطا من الراحة بشكل دوري. اترك مكان الدراسة وتمشَ قليلا أو إذهب لعمل شئ آخر،
  *  تجنب أحلام اليقظة واسأل  نفسك عما تعرفه عن الماد ة التي قمت بمذاكرتها .
 *   قبل الحصة، راجع مذكرات الحصة السابقة واقرأ فصول الكتاب المتعلقة بالحصة القادمة لتتهيأ للنقاط التي سيتناولها المعلم .
  *  أظهر مدى اهتمامك  للمحاضر مما يساعدك  على الاندماج في الموضوع.
  *  قاوم المشتتات عن طريق تعمد الجلوس في مقدمة الصف بعيداً عن الإزعاج الذي قد يحصل من بعض الطلبة، وركز ذهنك على ما يقوله المحاضر.

تفادي الإهمال

الطريقة المثلى لتفادي الإهمال هي إنجاز مالديك من مشاريع. لإنجاز هذه المشروعات يجب أن تكون متحفزاً أو مستعداً.

إسأل نفسك هذه الأسئلة:
 لماذا اقوم بهذا العمل?
 ماذا سيحدث لو تركت هذا العمل ?
 ماذا سيحدث لو أخرت اداء هذا العمل?

إذا اجبت عن هذه الأسئلة بأمانة ستدرك أهمية البدء بأعمالك فوراً.




كافئ أوعاقب نفسك
في نهاية كل عمل تؤديه عزز نفسك بعمل شيء تحبه إذا فشلت في إنجاز عملك احرم نفسك من الراحه أو العمل الذي تحبه.

حاسب نفسك     
تذكر أنك تدرس لنفسك ولايوجد أحد يجبرك على ذلك . إذا لم تنجز واجباتك ستفشل. وعليك تحمل عواقب ذلك . سيكون لديك الكثير من الوقت لتمرح وتلعب إذا انتهيت من أداء اعمالك بسرعة. سيكون من السهل أن تمرح وتلعب وعقلك خالٍ من هم الأعمال المتأخرة. تمم أعمالك حتى تستمتع بوقت مرحك.

 

كيف تتعامل مع الإجهاد

أولاً، يجب أن تحدد ماهو الإجهاد :

أعراض الإجهاد تتضمن أثاراً عقلية وجسدية. من هذه الأعراض التعب، الأكل بشراهة، أو عدم الأكل، الصداع، البكاء والأرق أو كثرة النوم.

·   * إذا أحسست أن الأجهاد يؤثر على دراستك، سارع بالذهاب إلى مركز الارشاد التعليمي في جامعتك أو معهدك

السيطرة على الأجهاد يعني القدرة على ضبط النفس عندما تكثر المطالب من الظروف الحياتية والناس. ماذ يمكنك أن تصنع لتسيطر على إجهادك؟

هذه بعض الإرشادات :

* لا تُجهد نفسك بالتفكير في كل أعمالك في نفس الوقت تعامل مع واجباتك كلاً على حدة، أو جدولها حسب الأولويات.
    *  تمعن في ما يمكنك أن تعمله لتغيير الموقف أو التحكم فيه .
  * غير طريقة تعاملك مع الأحداث، ولكن بدرجة معقولة.
*ركز على مشكلة واحدة ولا تجعل ردود فعلك تتداخل من مشكلة إلى أخرى.
 *  حاول أن تكون "ايجابياً":
*أعطِ لنفسك تطمينات بأنك قادر على معالجة الأمور ، ولاتكن متشائماً .
   *غير نظرتك إلى الأمور.
  *تعلم كيف تُشخص الإجهاد، ودرب جسدك على التعامل معه.
 *  قلل من التزاماتك الحياتية وخفف الضغط على نفسك.
*   تجنب ردود الفعل الحادة:
·    لماذا تكره عندما تستطيع أن تتجاهل فقط. ؟ لماذا تُولد لديك إجهاداً عصبيا عندما تكون قلقاً؟
·    لماذا تفقد أعصابك عندما يكون قليل من الغضب يكفي للتنفيس عنه؟
·    لماذا تصاب باليأس وقليل من الزعل كافي؟
    المهم في السيطرة على الإجهاد هو نظرتك أنت لنفسك
* ليكن لديك مناعة عقلية وجسدية تجاه الإجهاد.
*  لا تشغل نفسك بصغائر الأمور:
* ركز على الاولويات ودع صغائر الأمور لوقت آخر.
  *   ضع أهدافاً معقولة لنفسك:
* تعلم كيف أن لا تعمل شيئا على الإطلاق في بعض الحالات.
   * تخلص من الإجهاد بالرياضة البدنية،, كالجري، والتنس، والسباحة، الخ.
 * حاول أن "تتحول" الإجهاد:
* إذا لم تستطيع أن تقاوم الإجهاد أو تهرب منه، حاول أن تماشيه وتستخدمه للوصول إلى أهدافك.
  *  ساعد الآخرين في أعمالهم كي تشغل بالك عن نفسك.
 *  خُذ قسطاً كافياً من النوم. فقلة الراحة تزيد من الإرهاق.
*  تجنب الهروب من الواقع أو إلى المهدئات:
 المهدئات والادوية هي قناع زائف لحل المشاكل.
 *  ابعد نفسك عن مسببات الارهاق ولو لساعات محدودة يومياً. أعطِ نفسك إجازة معقولة.
* تعلم أفضل الوسائل للاسترخاء.

    ***** ملاحظة مهمة: إذا كان الإرهاق يعقد حياتك، أو يتدخل في دراستك وحياتك الاجتماعية   والعملية، عليك أن تطلب المساعدة من المختصين وذوي الكفاءات في الجامعة أو خارجها

التفكير العبقري Thinking like a genius

"حتى لو لم تكن عبقرياً ، يمكنك استخدام الاستراتيجيات ذاتها التي استخدمها أرسطو وأنشتاين لتسخير قوى عقلك وتفكيرك الإبداعي لإدارة مستقبلك بشكل أفضل" .
إن الاستراتيجيات الثماني التالية تشجعك للتفكير بشكل فاعل من أجل التوصل إلى حلول للمشاكل . "وهذه الاستراتيجيات شائعة بالنسبة لأساليب تفكير العباقرة المبدعين في مجال العلوم والفنون على مر التاريخ" .

* أنظر إلى المشاكل بطرق عديدة ومختلفة وجد جوانب جديدة لم يتطرق إليها أحد (أو لم يعلن عنها أحد !)
لقد رأى ليوناردو ديفنتشي أنك إذا أردت اكتساب المعرفة عن مضمون مشكلة ما ، فإنه عليك أن تبدأ من خلال التعلم حول كيفية إعادة هيكلة هذه المشكلة بطرق عديدة ومختلفة . لقد شعر أن الطريقة الأولى في النظر إلى المشكلة ، تكون غير موضوعية بشكل كبير . ففي كثير من الأحيان نجد أن ذات المشكلة تعاد هيكلتها ، وتصبح مشكلة جديدة .

* استعمل الصيغ التصويرية !
عندما كان أينشتاين يفكر في حل مشكلة ما ، فقد كان يجد أنه من الضروري أن يصيغ موضوعه بأكبر عدد من الطرق ، بما في ذلك استخدام الرسم البياني . وفي النهاية يقدم حلولاً مصورة دون حاجة لاستخدام أرقام وكلمات لم تلعب دوراً ذا أهمية في عملية التفكير لديه .

* أنتج !
الإنتاجية صفة مميزة للعبقري ، لقد سجل توماس أديسون 1093 اختراعاً . لقد عمل على تشجيع وضمان استمرار الإنتاجية من خلال تحديد حصص معينة أو عدد معين من الأفكار التي يجب عليه وعلى الفريق الذي يعاونه أن يأتوا بها . في دراسة قام بها (دين كيث سيمونتون) من جامعة كاليفورنيا في ديفيز ، شملت 2036 عالماً عبر التاريخ ، وجد فيها أن أعظم العلماء هم ليسوا الذي ينتجون الأعمال الجيدة فحسب بل الكثير من الأعمال السيئة أيضاً. إن هؤلاء العلماء لم يكونوا يخافون الفشل أو إنتاج أعمال متوسطة الجودة وذلك على طريق الوصول إلى تحقيق الأعمال الممتازة .

* اصنع مجموعات جديدة . إمزج وأعد تجميع الأفكار ، والصور ، واحصل منها على مجموعات أو تشكيلات مختلفة بغض النظر عن غرابتها أو خروجها عن المألوف .
إن قوانين الوراثة التي يقوم على أساسها علم الجينات الحديث ، جاء بها القس النمساوي (جريغور منديل) ، الذي قام بالجمع ما بين علم الرياضيات وعلم الأحياء للوصول إلى مبادئ وقوانين جديدة في علم الوراثة .

* كوّن علاقات وأنشئ روابط بين المواضيع مهما بدت لك  غير متشابهة
فقد أوجد (دافينتشي) علاقة ما بين صوت الجرس وبين صوت الحجر الذي يسقط في الماء . وقد مكنّه ذلك من الربط واستنتاج حقيقة أن الصوت ينتقل على شكل موجات . وقد قام (سامويل مورس) باختراع محطات المتابعة الخاصة بإشارات التلغراف ، وذلك من خلال ملاحظته لمحطات المتابعة الخاصة بالخيل .

* فكر بالمتضادات
لقد اعتقد الفيزيائي (نيلز بور) أنك إذا درست شيئين متضادين فإن مستوى تفكيرك يرتفع نتيجة لذلك . لقد أدت نظرته للضوء كجزيء وكذلك كموجة إلى توصله إلى مبدأ التكاملية . إن تعليق الفكر (المنطق) قد يسمح لعقلك بأن يخلق شكلاً جديداً .

* فكّر بشكل مجازي
لقد اعتبر (أرسطو) أن استعمال المجاز أو الاستعارة هو من علامات العبقرية . كما أنه اعتقد أن الشخص الذي يملك القدرة على الإحساس بأوجه التشابه ما بين حالتين منفصلتين من الكينونة ، وعلى ربطهما ببعضهما ، لا بد أن يكون شخصاً ذا مواهب متميزة .

* الاستعداد للفرصة
كلما حاولنا القيام بشيء ما وفشلنا ، نلجأ إلى القيام بشيء آخر . وهذا هو المبدأ الأول للصدفة الإبداعية . إذ يمكن أن يكون الفشل مُنتجاً بمجرد عدم اعتباره شيء أو نتيجة عقيمة . إذ يجب علينا تحليل العملية ومحتوياتها ومعرفة كيفية تغييرها للوصول إلى نتائج أخرى . وأن لا نطرح السؤال "لماذا فشلت ؟" بل "ما الذي قمت به ؟"

التحضير للمذاكرة

المذاكرة وتنظيم الوقت
تنظيم الوقت هو اتباع جدول معين لتنظيم المذاكرة في نطاق المشاغل العائلية والحياتية.

توجيهات :
 * راقب وقتك.
 * لاحظ كيف تقضي وقتك.
*  كُن حريصاً على استثمار وقتك.
معرفة كيفية قضاء وقتك سيساعدك على تخطيط واستكمال واجباتك المدرسية.
*   اكتب أعمالك في جدول , ورتبها حسب الأهمية. قسم أعمالك الى ما ستؤديه فورا وما ستعمله في وقت لاحق.
*  احصل على جدول أعمال أو مذكرة يومية( أسبوعية ). اكتب مواعيدك وحصصك واجتماعاتك حسب جدول زمني. كُن دائماً على معرفة بأعمالك 
  اليومية , ولاتنم يوماً دون أن تعرف واجباتك لليوم التالي.
 * احصل على جدول أعمال للمدى البعيد. استخدم جدولاً شهرياً لتُخطط للمستقبل. التخطيط على المستوى البعيد يُساعدك في الاستفادة من وقت فراغك.
*تخطيط جدول مثمر للمذاكرة.
 *  خُذ قسطاً كافيا من الراحة, و الغذاءً الصحي , ولاتنسَ وقتاً للمرح ايضاً.
*  رتب الواجبات حسب الأولويات.
*  استعد للنقاش والأسئلة الفصلية قبل الحصة.
* رتب وقتاً لمراجعة محاضراتك بشكل فوري بعد الحصة.

***  ملاحظة: النسيان يكون أكثر بعد مرور ال24 ساعة الأولى.

* رتب فترات للمذاكرة مدتها خمسون دقيقة.
 * ذآكر في مكان خالٍ من الإزعاج.
*  خطط لاستخدام وقت فراغك.
 * حاول أن تجعل أوقات دراستك خلال ساعات النهار ما أمكن .
* راجع جدول أعمالك أسبوعياً واحرص على أن تكون عبداً له.
* إن الرضى الذي ستحظى به نتيجة إتمام عملك , سيشعرك بنتيجة إنجازك.

عادات مفيدة لمذاكرة فعالة
يمكنك إعداد نفسك للنجاح في دراستك.
 حاول أن تطبق وتقدر العادات التالية:

1   تحمل مسئولية نفسك.
المسئولية هي معرفة أن نجاحك في الحياة يأتي عبرإدراكك لقراراتك بخصوص أولوياتك ووقتك وقدراتك.

2  ركز نفسك حول قيم ومبادئ معينة.
لاتدع اصدقاءك ومعارفك يحددون ماهو مهم بالنسبة لك. 

3  ضع أولوياتك أولاً.
اتبع أولوياتك التي وضعتها لنفسك، ولاتدع الآخرين أو عوامل أُخرى تبعدك عن أهدافك.

4  تصور نفسك في حالة نجاح مستمر
نجاحك يأتي باجتهادك وعمل ماتستطيع في الفصل وخارجه لنفسك ولزملائك وحتى للمدرسين. إذا كنت مطمئناً لإجتهادك تُصبح الدرجات مؤشراً خارجياً فقط ولاتعبر بالضرورة عن رغبتك للدراسة.

5  أولاً تفَهم الآخرين، ثم حاول أن يفهمك الآخرون.
إذا كانت لديك مشكلة مع المدرس، بخصوص علامة غير مرضية أو واجب منزلي، ضع نفسك مكان المدرس . ثم إسأل نفسك ماهو أفضل أسلوب لمعالجة الموضوع.

6 ابحث عن أفضل الحلول لأي مشكلة.
إذا كنت لاتستوعب مادة معينة، لاتُعد قرائتها فقط بل جرب طرقاً أُخرى. مثلاً إستشر المدرس أو المشرف التربوي أو زميل لك أو مجموعة زملاء يذاكرون سوية.

تابع مهارات القراءة

القراءة بطريقة
تصفح ، تساءل ، اقرأ ، سَمِّع ، راجع
The SQ3R Reading Method
قبل البدء بالقراءة تصفح الفصل الكتابي ولاحظ الآتي
* اسم الفصل والعناوين الرئيسة والفرعية .
* راجع الشروحات المرافقة للخرائط والصور والرسومات التوضيحية .
* راجع الأسئلة والإرشادات الدراسية للمشرف .
* فقرات المقدمة والخاتمة .
* الخلاصة .

تساءل وأنت تتصفح الكتاب
* حَوِّل اسم وعناوين الفصل الى أسئلة .
* اقرأ الأسئلة في نهاية عنوان رئيسي أو فرعي وكذلك في نهاية كل فصل من الكتاب .
* اسأل نفسك "ماذا قال المدرس عن هذا الفصل أو عن هذه المادة عندما تمَّ تعيينها كمقرر دراسي ؟"
* اسأل نفسك "ماذا أعرف عن موضوع هذه المادة ؟"

عندما تبدأ القراءة
* ابحث عن أجوبة للأسئلة التي أثَرْتها سابقاً .
* حل الأسئلة الموجودة في بداية ونهاية كل فصل أو دليل دراسي .
* عاود قراءة عناوين الصور والجداول التوضيحية .
* لاحظ الكلمات التي تحتها خط أو في أقواس .
* ادرس الوسائل التوضيحية .
* اقرأ المقاطع الصعبة بتروٍ وتركيز .
* توقف وأعد قراءة الأجزاء التي لم تفهمها .
* اقرأ مقطعاً واحداً وسمِّعه قبل الانتقال إلى مقطعٍ آخر .
 
سمِّع كل مقطع بعد قراءته مباشرة
* شفهياً إسأل نفسك عما قرأته و / أو لَخّص بكلماتك ما تقرأ .
* لخِّص من الكتاب ولكن دَوِّن المعلومات بكلماتك أنت .
* ميِّز النقاط المهمة التي قرأتها وضع خطاً تحتها .
* استخدم أسلوب التسميع المناسب لطريقة مذاكرتك ولكن تذكر أنه كلما زادت الحواس المشاركة كلما سهل تذكُّر ما تقرأ .

فمثلاً
التعلم ثلاثي القوة : أرى ، أقول ، أسمع .
التعلم رباعي القوة : أرى ، أقول ، أسمع ، أكتب .

المراجعة : عملية مستمرة
  اليوم الأول
بعد قراءة وتسميع الفصل بأكمله ، اكتب أسئلة للنقاط المهمة التي وسمتُها على هامش الصفحات . إذا كنت تكتب أثناء التسميع بعض الملاحظات على هامش الصفحة  ، اكتب أسئلة عن هذه الملاحظات .

  اليوم الثاني
تصفح الكتاب أو الدفتر لتذكير نفسك بالنقاط الرئيسة للموضوع . غطِ الصفحات بيدك وحاول إجابة الأسئلة المدوَّنة على هامش تلك الصفحة . ردد شفهياً تلك الأسئلة وإجاباتها ، ثم اكتب الاسئلة الصعبة على بطاقات منفصلة لمراجعتها لاحقاً .

 اليوم الثالث والرابع والخامس
استخدم البطاقات المنفصلة ودفاتر التلخيص لتختبر نفسك (شفهياً أو تحريرياً) في محتوياتها ، واستخدم بطاقات إضافية إذا لزم الأمر .

  نهاية الاسبوع
باستخدام الكتاب والمذكرات اكتب جدول فهرسة ، وسجل كل المواضيع وفروعها التي تريد استيعابها من جدول الفهرسة .
استخدم الفهرس لرسم خريطة دراسية بربط المواضيع المدروسة . ردد المعلومات شفهياً وأنت تصمم الخريطة الدراسية .

*  وهكذا الآن  تتجمع لديك كل المعلومات التي تحتاجها من الفصل ، راجع الخريطة الدراسية دورياً حتى لا تضطر إلى دراسة ثقيلة وطويلة قبيل الامتحان .

مهارات القراءة ..... قراءة المواد الصعبة

 اقرأ العنوان والفقرة الأولى 
 ابدأ بقراءة ملخص الفصل إذا توفر في النهاية .
كوِّن فكرة عن كيفية تنظيم مادة الفصل .
حدد إذا كانت لديك خلفية كافية لتبتدأ بالقراءة . وإذا احتجت لزيادة خلفيتك عن الموضوع ، استعن بمصادر أخرى .

 ابحث عن الأفكار الرئيسة  
ابحث عن العناوين الرئيسة والفرعية ثم اختر الجمل الرئيسة للموضوع .
ادرس بعناية الوسائل والرسومات والجداول التوضيحية المرتبطة بالموضوع .
دوِّن ملاحظاتك أثناء القراءة .

 اهتم بالكلمات الدالة
قلـب النظر بتروٍ في معاني الكلمات الضرورية لفهم الموضوع ، ولكن لا تنحرف عن الموضوع الأساسي .
  
راقب استيعابك   
 توقف دورياً واسأل نفسك ماذا تعلمت حتى الآن ؟ اربط ذلك بما تعرفه .
 
عاود القراءة
إذا كنت لا تستوعب فكرة معينة ، عاود القراءة . صغ الافكار الصعبة بكلماتك .

 اقرأ حتى النهاية
لا تتوقف عن القراءة إذا واجهت صعوبة في الفهم . الأفكار قد تتضح أكثر إذا واصلت القراءة . عندما تنتهي من القراءة ، راجع لترى ماذا استوعبت من أفكارٍ وأعد قراءة ما لم تستوعب .
 
سرعة القراءة والاستيعاب
Reading Speed  & Comprehension 

سرعة قراءتك :
كل نوع من القراءة لها سرعة مختلفة . قراءة رواية ممتعة مثلاً ستكون أسرع من قراءة كتاب في الاحياء .
 *الكتب المدرسية أيضاً تختلف في جودتها وقدرتها على شرح المادة ، ولهذا نجد بعضها صعب القراءة .
 *في كل فصل دراسي ، راقب و حدد مقدار الوقت الذي لزم لقراءة فصل واحد من كل كتاب مقرر . ثم حدد كم عدد الصفحات التي تستطيع قراءتها في الساعة . عندما تتمكن من تحديد سرعة قراءتك ، يمكنك تقدير وتخطيط الوقت اللازم لمراجعة كل مادة .

 الاستيعاب :
تصفح الفصل أولاً . حدد الأجزاء التي يركز عليها المؤلف ويعطيها أكبر مساحة . إذا كان هناك العديد من الرسمات التوضحية عن أي فكرة أو مصطلح ، فلابد أن تكون الفكرة مهمة . إذا ضايقك الوقت تجاوز الفصول الصغيرة وركز على الكبيرة منها .

إقرأ الجملة الاولى من كل مقطع بعناية أكبر من بقية المقطع .

سجل ملاحظاتك على العناوين والجملة الأولى من كل مقطع قبل قراءة الكتاب . ثم أغلق الكتاب واسأل نفسك ماذا تعلمت عن المادة عند الدراسة ولم تكن تعرفه .
 ركز على الأسماء والضمائر وأدوات الشرط في كل جملة .
 
ابحث عن الأفعال المرتبطة بالأسماء وركز عليها . مثلاً لاحظ القطعة التالية :
 
التشكيل الثقافي هو التعلُّم على ربط عاملين في البيئة ببعضهما . العامل الأول يؤدي الى رد فعل أو شعور معين . العامل الثاني محايد بطبعه بالنسبة لردة الفعل ، ولكن بعد ربطه بالأول هنا يحدث رد الفعل المتشكل عند الشخص منذ الصغر . مثال على التشكيل الثقافي أن كلمة وجه القمر تشير إلى الجمال عند العرب ، لكنها تشير الى القبح عند الأمريكيين .

بدلاً من قراءة كل كلمة ، يمكنك تفكيك القطعة بصرياً .
 
التشكيل الثقافي = التعلُّم = ربط عاملين .
العامل الاول يؤدي الى رد فعل .
العامل الثاني = محايد بطبعه , لكن بعد ربطه بالأول  3 يحدث رد الفعل .

* بدلاً من قراءة الكتاب عدة مرات ، اكتب مذكرات تسجل بها النقاط المهمة للموضوع . عندما تنتهي من كتابة المذكرات والملخصات ، لن يكون هناك من داع للقلق من موضوعات الكتاب والعودة إليها  

وضع علامات التأشير (التوكيد والوَسْم) في كتابك المقرر
Marking & Underlining in your textbook
*  إقرأ  أولاً ، قسماً أو جزءاً واحداً من الفصل الدراسي .
*راجع الجزء أو القسم الذي قرأته ثم ابدأ بوضع علامات توكيدٍ ووَسْمٍ عند الفقرات المختارة .
* ارسم دائرة أو مربعاً حول الكلمات المهمة أو الصعبة .
* رقِّم الافكار المهمة والرئيسة على هامش الكتاب .
 *ضع خطاً تحت كل المعلومات التي تعتقد بأهميتها .
 *ضع خطاً تحت كل التعريفات والمصطلحات .
* وكِّد وعلِّم الأمثلة التي تُعبر عن النقاط الرئيسة .
 * دوِّن الخلاصات والمقاطع والأسئلة مستغلاً المساحة البيضاء في أسفل صفحة الكتاب .